<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Popular Topics]]></title><description><![CDATA[A list of topics that are sorted by post count]]></description><link>https://nodebb-prod.mentenova.fr/popular/alltime</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 05 Aug 2026 02:27:09 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://nodebb-prod.mentenova.fr/popular/alltime.rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:16:25 GMT</pubDate><ttl>60</ttl><item><title><![CDATA[Addictions et comportements compulsifs]]></title><description><![CDATA[Sortir de l'isolement quand on vit avec une addiction, qu'elle soit liée à un produit ou à un comportement. On y partage les questionnements autour de la consommation, du contrôle, de l'abstinence, des rechutes et du rétablissement — sans jugement, sans injonction.

Vivre avec une addiction (produit ou comportement)
Comprendre ses comportements compulsifs
Rechute, abstinence, consommation contrôlée, parcours de rétablissement

]]></description><link>https://nodebb-prod.mentenova.fr/topic/2/addictions-et-comportements-compulsifs</link><guid isPermaLink="true">https://nodebb-prod.mentenova.fr/topic/2/addictions-et-comportements-compulsifs</guid><dc:creator><![CDATA[MenteNova]]></dc:creator><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:16:25 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Épuisement, stress et surcharge mentale]]></title><description><![CDATA[Pour déposer ce qui pèse côté professionnel et personnel : burn-out, fatigue émotionnelle, pression continue. Un espace pour reconnaître l'épuisement avant qu'il n'écrase.

Burn-out vécu ou en cours
Stress chronique et anxiété au travail
Hypercontrôle, perfectionnisme, pression interne
Rééquilibrer pro et perso

]]></description><link>https://nodebb-prod.mentenova.fr/topic/3/épuisement-stress-et-surcharge-mentale</link><guid isPermaLink="true">https://nodebb-prod.mentenova.fr/topic/3/épuisement-stress-et-surcharge-mentale</guid><dc:creator><![CDATA[MenteNova]]></dc:creator><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:16:29 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Dépression, anxiété et souffrance psychique]]></title><description><![CDATA[Parler de ce qu'on ne dit pas ailleurs : la tristesse qui s'installe, l'angoisse qui revient, les jours où on tient sans tenir. Pas besoin d'aller bien pour participer.

Dépression (en cours ou traversée)
Anxiété, crises d'angoisse
Ruminations, tristesse, perte d'élan
Parcours de soin, rechutes

]]></description><link>https://nodebb-prod.mentenova.fr/topic/4/dépression-anxiété-et-souffrance-psychique</link><guid isPermaLink="true">https://nodebb-prod.mentenova.fr/topic/4/dépression-anxiété-et-souffrance-psychique</guid><dc:creator><![CDATA[MenteNova]]></dc:creator><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:16:33 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Sommeil et rythmes]]></title><description><![CDATA[Quand les nuits deviennent un sujet : insomnies, réveils, fatigue qui ne lâche pas, lien entre ce qu'on porte la journée et ce qui se rejoue la nuit.

Troubles du sommeil
Fatigue chronique
Retrouver un rythme tenable
Sommeil, émotions et stress

]]></description><link>https://nodebb-prod.mentenova.fr/topic/5/sommeil-et-rythmes</link><guid isPermaLink="true">https://nodebb-prod.mentenova.fr/topic/5/sommeil-et-rythmes</guid><dc:creator><![CDATA[MenteNova]]></dc:creator><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:16:37 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Relations, séparations et attachement]]></title><description><![CDATA[Ce qui se joue dans les liens affectifs : ruptures, séparations, schémas qui se répètent, dépendance à l'autre, reconstruction.

Rupture amoureuse (récente ou ancienne)
Séparation, divorce, relations toxiques
Dépendance affective et attachement
Reconstruire l'estime de soi après une relation

]]></description><link>https://nodebb-prod.mentenova.fr/topic/6/relations-séparations-et-attachement</link><guid isPermaLink="true">https://nodebb-prod.mentenova.fr/topic/6/relations-séparations-et-attachement</guid><dc:creator><![CDATA[MenteNova]]></dc:creator><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:16:41 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Deuils et pertes]]></title><description><![CDATA[Les deuils ne sont pas tous visibles. Perte d'un proche, deuil périnatal, mais aussi deuil d'une relation, d'un projet, d'une santé d'avant.

Décès d'un proche
Deuil périnatal
Deuil non reconnu (relation, projet, santé)
Vivre après la perte

]]></description><link>https://nodebb-prod.mentenova.fr/topic/7/deuils-et-pertes</link><guid isPermaLink="true">https://nodebb-prod.mentenova.fr/topic/7/deuils-et-pertes</guid><dc:creator><![CDATA[MenteNova]]></dc:creator><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:16:44 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Maladie chronique, douleurs et santé physique]]></title><description><![CDATA[Ce qui se passe quand le corps ne lâche pas et que le psychisme encaisse — ou l'inverse.

Vivre avec une maladie chronique
Douleurs chroniques
Fatigue, limitations, adaptation
Retentissement psychologique de la maladie

]]></description><link>https://nodebb-prod.mentenova.fr/topic/8/maladie-chronique-douleurs-et-santé-physique</link><guid isPermaLink="true">https://nodebb-prod.mentenova.fr/topic/8/maladie-chronique-douleurs-et-santé-physique</guid><dc:creator><![CDATA[MenteNova]]></dc:creator><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:16:48 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Régulation émotionnelle et pratiques au quotidien]]></title><description><![CDATA[Un espace pour partager ce qui aide concrètement : méditation, pleine conscience, écriture, marche, nature, créativité. Pas du bien-être marketing — des appuis testés au quotidien.

Méditation et pleine conscience
Apprendre à réguler ses émotions
Pratiques créatives, corporelles, nature
Habitudes d'hygiène psychique

]]></description><link>https://nodebb-prod.mentenova.fr/topic/9/régulation-émotionnelle-et-pratiques-au-quotidien</link><guid isPermaLink="true">https://nodebb-prod.mentenova.fr/topic/9/régulation-émotionnelle-et-pratiques-au-quotidien</guid><dc:creator><![CDATA[MenteNova]]></dc:creator><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:16:52 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Transitions de vie et quête de sens]]></title><description><![CDATA[Pour les périodes charnières : changement de cap, remise en question, étape de vie qui rebat les cartes. Espace transversal, plus large que les autres.

Périodes de transition (pro, perso, identitaire)
Quête de sens
Se comprendre, se réorienter

]]></description><link>https://nodebb-prod.mentenova.fr/topic/10/transitions-de-vie-et-quête-de-sens</link><guid isPermaLink="true">https://nodebb-prod.mentenova.fr/topic/10/transitions-de-vie-et-quête-de-sens</guid><dc:creator><![CDATA[MenteNova]]></dc:creator><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:16:56 GMT</pubDate></item></channel></rss>